*Próximamente*
Entiende el funcionamiento AuDHD (autismo + TDAH) a través de una mini formación interactiva con o sin tutoría: "En blanco y negro".
Disponible en agosto
*Próximamente*
Descubre las neurodivergencias a través de una experiencia de aprendizaje en immersión total: el Viaje de Zebricornio.
Pronto disponible...
¡Bienvenid@ a Serendipia de Cebra!
Me llamo Adeline y soy psicóloga, formadora e investigadora especializada en neurodivergencias. En esta consulta online propongo servicios destinados a mejorar la vida cotidiana y el bienestar de personas atípicas que no encuentran su lugar en este mundo.
Aquí encontrarás información sobre altas capacidades, alta sensibilidad, espectro autista, TDAH, doble y múltiple excepcionalidad.
Formaciones de psicoeducación
Sientes que te faltan recursos para poder manejar la intensidad de tu mente y de tus emociones, como si necesitases una "guía de uso"; te gustaría tener herramientas prácticas para tu día a día, más allá de los típicos consejos neurotípicos que no te sirvieron para nada, porque ya intentaste mil cosas. Con los programas de psicoeducación, podrás adquirir tanto el conocimiento necesario y suficiente para comprender tus peculiaridades, como incorporar nuevas herramientas / estrategias para facilitarte la vida (porque para complicártela no necesitas más, ¿verdad?). Motivación requerida, pero si sabes que vas a procrastinar, júntalo con el grupo de apoyo correspondiente!
Valoración
Todavía no sabes cuál es tu perfil; parece que podrías encajar en alguna que otra condición neurodivergente pero... ¿Y si no es eso? ¿Te estás montando películas?
¡Son dudas muy habituales al principio del recorrido! "Podría ser pero no lo tengo claro". Con la sensación de volverte loca con tantas dudas y búsquedas!
El servicio de valoración puede ser un gran valor añadido: te dará un mapa explicativo de tu funcionamiento, poniendo palabras sobre tus características, dibujando relaciones para facilitar la comprensión de tus paradojas y contradicciones, dando sentido y coherencia a tus vivencias. No es un diagnóstico oficial, es un abordaje más cualitativo que permite profundizar y entender las sutilezas, accesible ya que rellenas un cuestionario escrito (¡un proceso intenso de introspección!) sobre el cual me baso para elaborar tu informe.
*Apertura mensual - 4 plazas*
Asesoramiento individual
Una sesión única de 1h30 para responder a tus dudas, preguntas, orientarte y guiarte en tus siguientes pasos. Solo para personas adultas, no se hace asesoramiento en crianza. Dos huecos mensuales, chequea los horarios en el calendario más abajo!
*Con lista de pre-inscripción - algunos meses de espera*
Libros Digitales
Un libro para descubrir tus múltiples partes internas, entender tus contradicciones, poner orden, tener claridad en tu identidad y desarrollar herramientas para que tu diálogo interno sea más fructífero.
Un libro para explorar el lenguaje de tus emociones, entenderlas, ubicarlas, desde la simplicidad y la practicidad.
Serendipia de Cebra
